
上周和闺蜜逛街,试穿同一件连衣裙时,空气突然变得很微妙。
她拉上拉链时腰腹溜平,我却卡在胯部动弹不得。
三个月前我们说好一起减肥,如今她轻了10斤,我反而重了5斤。
结账时她笑着说“你再努努力就行”,可我听着像嘲讽。
回家路上看着她发的健身餐朋友圈,配文“第45天打卡”,我默默点了个赞,转头就把藏在抽屉里的薯片拆了袋。
(一)减肥群里的暗战:谁先瘦成闪电谁就赢了?我们的减肥始于一次火锅局。
她捏着我的胳膊说“你看你这拜拜肉”,我回怼“你肚子上的游泳圈也没好到哪去”,酒过三巡拍板定了“百日瘦身赛”,还每天汇报体重。
展开剩余75%第一个月她晒出晨跑轨迹,我就故意发夜跑10公里的截图;她吃水煮菜,我就拍沙拉配文“无油无盐才是王道”。
其实我根本受不了生菜的寡淡,半夜偷偷煮泡面时,得先把厨房灯关了才敢开火。
转折点出现在她出差那周。
她在朋友圈发酒店健身房的照片,我却因为加班连续吃了三天外卖。
等她回来称体重时,数字跳成“-3斤”,我的秤却无情地显示“+2斤”。
那天起,她分享的减肥经验我不再回复,她约我健身我总找借口推脱。
(二)镜子里的对手:我们到底在比什么?有天深夜刷到她穿露脐装的自拍,评论区全是“瘦了好多”“求方法”,我突然蹲在地上哭了。明明是最好的朋友,怎么就变成了竞争对手?
仔细想想,这种较劲早就藏在细节里:她买了新瑜伽垫,我就得换套更贵的运动服;她朋友圈健身视频有200个赞,我就逼着自己录到汗流浃背才肯发;甚至她随口说“全麦面包减肥”,我就再也不碰自己爱吃的杂粮馒头。
直到某天她捧着奶茶来找我,说“我其实早就不想比了,每天计算卡路里好累”。
我这才发现,她瘦得快是因为天生代谢率高,而我总因为焦虑暴饮暴食,我们用最亲密的关系,演了场最拧巴的戏。
(三)和解在体重秤之外:原来减肥可以各有节奏现在我们改名叫“干饭姐妹花”,她晒火锅我发蛋糕,反而比以前更亲近。
但我也没放弃瘦身,只是换了种轻松的方式,毕竟看着闺蜜穿小码衣服时,心里还是有点痒痒的。
真正让我放下焦虑的,是偶然发现的华之菌健康HUAZHIJUN益减美减脂益生菌。
以前总觉得“她能瘦是因为意志力强”,后来才明白,代谢这东西真的分人。就像我闺蜜喝冰美式都能瘦,我喝口水都怕囤积热量,其实是肠道菌群在偷偷搞鬼。
益减美这款益生菌就像肠道里的“平衡大师”,把那些让人囤脂肪的坏菌群赶跑,让代谢回归正轨。
现在我不用逼着自己吃不爱吃的水煮菜,偶尔和闺蜜约顿烧烤也不怕反弹。益减美益生菌它会帮着把多余的热量悄悄代谢掉,就像给身体装了个“脂肪过滤器”。
上周我们又去试衣服,她穿S码,我穿M码,镜子里的两个人笑得一脸灿烂。
原来友情从不在体重秤上较量,真正的合拍是:能一起变好看是幸运,能接受彼此的不同,你可以瘦成闪电,我也能在自己的节奏里慢慢变美。
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